Categories
Ontbijt Recept

Avocado chocolade smoothie

Een tijdje geleden kookte ik wel eens koolhydraatarm. In een paleo kookboek vond ik destijds een recept voor een avocado chocolade smoothie. Eerst leek mij dat wat vreemd. Maar toen ik het recept eenmaal had gemaakt en geproefd was ik enthousiast. De smoothie krijgt een mooie bruine kleur. Is romig door de avocado en zoet […]

Categories
Ontbijt Recept

Smoothie spinazie, banaan en appel

Ik probeer tegenwoordig wat gezonder te ontbijten. Vroeger at ik regelmatig een cracker met roomboter en beleg. Tegenwoordig wissel ik dat steeds vaker in voor gezonde smoothies. Ook vers fruit met kwark is nu één van mijn favorieten. Helemaal geen straf! Maar het vergt wel even een andere mindset. Ik had nog wat spinazie over […]

Categories
Ontbijt Recept

Mango smoothiebowl met aardbei, banaan, blauwe bessen en amandelen

De smoothiebowl is helemaal in. Op instagram volgt de ene na de andere foto van prachtige smoothiebowls. Kijk hier maar eens, wauwwww! 🥣 Ik dacht dat wil ik ook wel eens proberen. Daarom heb ik deze mango smoothiebowl gemaakt. Een heerlijke smoothiebowl met mango, aardbei, banaan, blauwe bessen, amandelen en wat pitten. Het is heel […]